一天一次产前维生素与Dha成分概述
一天预纳维生素与DHA确实含有怀孕期间需要的重要成分。然而,其中一些成分要么不是质量形式或不包含足够高的剂量量。
以钙为例,一天加DHA产前只包含你推荐的每日价值的23%。我希望看到它包含超过 50% 的推荐每日值。钙不仅对宝宝的发育至关重要,而且对保持骨骼健康和强壮也至关重要。很多时候,如果你的饮食或维生素中没有足够的钙,你的身体会从骨骼中浸出钙来照顾宝宝。这就是为什么很多妇女在怀孕期间经常经历很多蛀牙。
一天一次产前维生素与DHA确实含有粪便软化剂,我宁愿看益生菌,以帮助由怀孕引起的便秘。你的身体可以变得依赖于粪便软化剂。益生菌不仅自然帮助便秘,他们还提高你的免疫系统。
成分:
碳酸钙,欧米茄-3鱼油,明胶,甘油,氧化镁,黄蜂蜡,抗坏血酸;不到2%: β-胡萝卜素,生物素,碳素上,杯氧化物,d-阿尔法托酚,泛酸钙,FD&C蓝 #1,FD&C 红#40,叶酸、烟酰胺、碘化钾、纯净水、双喜二氧化二氮、核糖核酸、大豆卵磷脂、硫胺单硝酸盐、二氧化钛(颜色)、维生素A棕榈酸盐、维生素B12、维生素D3(胆钙化醇)、锌硫化物t.s鱼(凤尾鱼、千斤顶鱼、沙丁鱼、金枪鱼)和大豆。
一天一个产前维生素问题
我不喜欢这种产前维生素作为片剂来。片剂很难吞咽,而且不能像胶囊那样吸收。另一个我关心的是,一天加 DHA 含有 FD&C 红 40 号湖,这种合成染料是一个荒谬的成分,产前维生素包含. 老实说,谁在乎你的维生素是粉红色的?每天让宝宝接触不必要的不自然染料不是个好主意。此外,还有其他一些可疑的成分,如滑石。为什么滑石会含有产前维生素?
好消息是,每天的产前维生素现在也含有软凝胶、软糖和液体。此外,他们已经改进和删除滑石从那里成分
一天一次的产前维生素和 Dha 是多少?
这种产前维生素是每月供应13.89美元左右,可以在柜台上找到大多数零售商店。这是负担得起的,但在我看来,高品质的成分应该是最优先考虑的,当涉及到选择产前维生素。
一天一次产前维生素结论
研究这种产前维生素后,我就是觉得推荐它不好。它含有可疑的成分,以及低浓度的重要维生素和矿物质。即使它负担得起,一天加 DHA 产前,不是产前维生素,我会选择。我会寻找更实惠的东西,钙的量是两倍,没有合成染料。